Il CAP Barbell Solid Hex Dumbbell è attualmente uno dei più popolari manubri esagonali disponibili su molti dei siti di shopping online, ma cos’è di questo design che lo distingue?
Questo è ciò a cui miriamo a rispondere durante la nostra revisione approfondita, mentre diamo un’occhiata al design, alle opzioni di esercizio e alle recensioni dei clienti, oltre a pensare a quando dovresti scegliere manubri a peso fisso su un set regolabile.
Sia che tu stia allestendo una nuova palestra casalinga, o semplicemente cercando di aggiungerla a una collezione esistente, avere una varietà di manubri con pesi diversi può avere un grande impatto sul tuo allenamento.
Probabilmente hai sollevato in palestre commerciali in passato. Avevano tutti lo stesso design ed erano di proprietà della stessa azienda.
Questo è qualcosa che è facilmente realizzabile con la tua palestra di casa, ma devi trovare un’azienda che produca manubri con una gamma sufficientemente ampia di opzioni di peso.
È qui che entrano in gioco i manubri CAP Barbell Solid Hex .
Sono disponibili molte opzioni di peso, da 2 a 45 kg a oltre 45 kg. Puoi acquistare il prossimo set più grande se i tuoi livelli di forza aumentano.
In termini di design e come suggerisce il nome, questi sono quelli che sono classificati come manubri esagonali .
Questo si riferisce alla forma di ciascun peso a ciascuna estremità e può essere un grande vantaggio se non vuoi danneggiare i pavimenti della tua stanza dove solleverai pesi.
Con così tante superfici piatte attorno alla loro forma esagonale, questo impedisce al peso di rotolare attraverso la stanza e potenzialmente causare danni.
I manubri in ghisa hanno il loro peso modellato nelle estremità principali ponderate. Ciò semplifica l’identificazione della coppia, anche senza un rack di archiviazione.
Per una maggiore comodità di archiviazione, i rack per manubri A-Frame di CAP Barbells sono un buon investimento se intendi acquistare alcuni set.
Riepilogo Delle Caratteristiche Del Manubrio CAP Barbell Solid Hex
- Definisci braccia, spalle, petto e schiena con i CAP Manubri venduti realizzati in cromo lucido con manici dritti zigrinati.
- La forma esagonale di questo set è progettata per impedire al manubrio di rotolare e per facilitare la conservazione.
- Ghisa con manici in solido acciaio, 12 kg e oltre
- Ogni manubrio ha una finitura semilucida per aiutare a prevenire la ruggine.
- Disponibile in un’ampia gamma di pesi per adattarsi a una varietà di diversi livelli di resistenza.
- Sono disponibili rack di stoccaggio progettati specificamente per contenere i manubri esagonali Cap Barbell.
Ci Sono Molte Opzioni
Non sorprende che la solida gamma esadecimale offra un’ampia gamma di pesi, quindi ci sono molte opzioni di esercizio.
Anche se le tue opzioni aumenterebbero notevolmente se dovessi combinare i manubri CAP Barbell Solid Hex con una panca pesi, è ancora del tutto possibile mettere insieme un allenamento per tutto il corpo.
Dai curl per i bicipiti agli affondi, abbiamo elencato alcuni degli esercizi con i manubri più popolari che potresti includere nei tuoi allenamenti con una serie di manubri esagonali:
- Riccioli a martello
- Riccioli di concentrazione
- Affondi
- Ricci bicipiti
- Rialzi laterali
- Contraccolpi del tricipite
Manubri Esagonali Vs Manubri Regolabili
Se sei ancora indeciso se acquistare un set di manubri regolabili o esagonali, ci sono davvero solo 3 punti principali da tenere in considerazione:
- Costo
- Spazio
- Stile di allenamento
Se ti alleni principalmente per forza e dimensioni, potresti utilizzare i manubri più pesanti della serie CAP Barbell Solid Hex.
In effetti, molti dei principali esercizi di costruzione di massa, come la panca con manubri e le file di manubri, ti vedranno usare un peso abbastanza simile per entrambi gli esercizi.
Per risparmiare peso, puoi optare per i manubri a peso fisso in stile esagonale.
Se ti stai allenando per la forza e le dimensioni, potresti eseguire un lavoro di forza a basse ripetizioni mescolato con esercizi di isolamento ad alte ripetizioni come i sollevamenti laterali o i curl di concentrazione.
In questo caso dovrai selezionare i manubri regolabili. Ciò ti consentirà di utilizzare lo stesso set di manubri per l’isolamento e gli esercizi di costruzione di massa.
La ghisa viene utilizzata nei manubri esagonali solidi CAP Barbell, al contrario del rivestimento in plastica indurita che potresti vedere su alcuni set. Questo può renderli molto più compatti da usare rispetto ai set regolabili, consentendo una gamma di movimenti più naturale durante il curling.
Naturalmente, i set regolabili occuperanno meno spazio rispetto all’acquisto dei manubri esagonali in alcune gamme di peso diverse, quindi dovrai basare la tua decisione su quanto spazio puoi risparmiare per la tua palestra di casa.
Per Saperne Di Più
Anche se non c’è bisogno di seguire complicate istruzioni di montaggio e davvero non molti modi in cui un peso così solido può essere danneggiato o graffiato durante il trasporto, è comunque importante dare una rapida occhiata alle recensioni dei clienti su alcuni dei siti di shopping online.
Professionisti:
- I numeri in rilievo vengono utilizzati per indicare il peso di ciascun manubrio. Questo evita confusione, anche dopo molti anni di utilizzo.
- Il peso è più compatto di molti manubri rivestiti in gomma, rendendoli più facili da bilanciare in esercizi come i pettorali
- Ampia gamma di opzioni di peso disponibili
- Le barre sono più facili da impugnare se il manico è zigrinato
- La forma esagonale impedisce ai pesi di rotolare su qualsiasi cosa dopo aver terminato un allenamento
- Scaffali di stoccaggio con telaio ad A progettati su misura disponibili per risparmiare spazio
Contro:
- Il peso ha dimostrato di essere inferiore di 1 1 kg in un piccolo numero di recensioni
- I manici possono richiedere la lucidatura per levigare eventuali scaglie di metallo lasciate dal processo di produzione
