I broccoli sono un alimento super salutare, che fornisce preziose sostanze nutritive e antiossidanti al nostro corpo. Sebbene i broccoli debbano essere consumati crudi per trarne i benefici nutrizionali, i broccoli al vapore conservano più nutrienti rispetto alla bollitura e alla frittura. Cuocere a vapore i broccoli nel cuociriso è molto facile e semplice, poiché ci vogliono solo 5 minuti per cuocerli. In questo articolo, vorrei condividere un’istruzione passo passo su Come cuocere perfettamente i broccoli a vapore nella pentola per riso. Questi passaggi renderanno facile la preparazione del tuo piatto preferito in pochissimo tempo.
Il Modo Più Semplice Per Cuocere A Vapore I Broccoli Nella Pentola Per Riso
Con questi passaggi seguenti, puoi cuocere a vapore i broccoli facilmente usando il tuo cuociriso con vapore. Iniziamo
Broccoli Al Vapore
- Per prima cosa lavate i broccoli sotto l’acqua corrente. Per eliminare lo sporco, sciacquateli bene.
- Puoi tagliare i broccoli a cimette in modo da poterli servire velocemente e poi inserirli nella tua cuociriso. Il gambo, o il fondo, dei broccoli deve essere rimosso. Successivamente, taglia le cimette a pezzetti.
Inizia A Cuocere I Broccoli A Vapore Nel Cuociriso
- Nel cuociriso, aggiungi circa 1,5 tazze di acqua.
- Mettere i broccoli a fette su una griglia per la cottura a vapore o su un cestello per la cottura a vapore del cuociriso. Tieni presente che aggiungi sempre i pezzi più grandi in basso e quelli più piccoli in alto.
- Inserite la griglia e chiudete il coperchio del cuociriso.
- Controlla le istruzioni del manuale per sapere per quanto tempo cuocere a vapore i broccoli nel cuociriso. Il tempo medio per cuocere a vapore i broccoli è di 7 minuti. Accendi il cuociriso e imposta anche il timer.
- Al termine della cottura a vapore, spegni il cuociriso e scollegalo. Lasciando l’apparecchio sulla modalità calda, i broccoli continueranno comunque a cuocere.
- Mettere i broccoli nel cuociriso fumante su un piatto.
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Servire o conservare i broccoli al vapore in congelatore o in un contenitore ermetico
Puoi servirli come contorno al vapore in insalata o condire con ranch a basso contenuto di grassi.
Il sistema di congelamento prolunga la vita degli alimenti. La qualità dei broccoli al vapore si conserva per 12 mesi se congelati. Stendete le cimette di broccoli al vapore su una teglia in modo che non si tocchino. Il flash congela i fiori per una o due ore. Metti le cimette di broccoli in un contenitore ermetico o in un sacchetto per congelatore sigillabile.
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Questa è una lista che elenca i migliori cuociriso che cuociono a vapore le verdure. Tutti questi fornelli ti permetteranno anche di cuocere a vapore i tuoi cibi preferiti senza molto altro sforzo. Diamo un’occhiata per ottenere informazioni più efficaci.
