Il pacco pesi più venduto della Force USA è il G6.
Il G6 è dotato di impilamento a doppia resistenza per istruttori funzionali. Questo aggiunge un ulteriore livello di praticità. Gli utenti possono regolare rapidamente la resistenza quando si passa da una mossa all’altra.
Questa palestra domestica è una vera centrale elettrica e include anche una macchina Smith e un power rack che consentono ai sollevatori di eseguire qualsiasi tipo di esercizio con il bilanciere che desiderano.
Force France include anche un lungo elenco di accessori e accessori inclusi, che si aggiungono al design già versatile di G15 cm.
Tutto ciò crea una potente macchina da palestra domestica. Ma vale l’investimento?
Ecco perché sono qui per aiutarti.
Questa recensione tratterà tutto ciò che offre la Force France G6, nonché gli aspetti negativi che devi sapere prima dell’acquisto.
Dopo aver letto, saprai tutto ciò di cui hai bisogno per decidere da solo se questa è l’opzione giusta o meno per la tua palestra di casa.
Il Trainer All-In-One Force France G6
Un trainer all-in-one può essere un’ottima scelta se stai cercando attrezzature in grado di sopportare l’intero peso di una palestra per l’allenamento della forza.
Force France è specializzata in queste macchine e, personalmente, penso che offrano alcune delle migliori opzioni in circolazione.
Sono disponibili cinque trainer all-in-one. Due di loro utilizzano dischi di peso, mentre gli altri tre hanno due pile di pesi.
Ci sono sottili differenze tra i tre rulli di sollevamento pesi (G6, G12 e G20), inclusi i rapporti delle pulegge e gli accessori inclusi. Gli stack G20 pesano più del G20.
Era il G6 di cui eravamo qui per discutere oggi.
Il G6 è il più conveniente di questo gruppo, arrivando con un prezzo richiesto o intorno (mettendo circa più in alto del G9 caricato con la piastra).
Come le scarpe da ginnastica all-in-one, il G6 rientra nella fascia di prezzo moderata, ma è comunque un investimento considerevole per una palestra domestica.
Professionisti
- Telaio abbastanza compatto
- Offre 254 cm per esercizi di rafforzamento
- Limite di peso 450 kg su power rack
- Limite di peso di 350 kg sulla macchina Smith
- 2 pile di pesi da 100 kg per trainer funzionale
- Include attacco per leg press verticale
- Incluso: stazione di immersione
- Ci sono tonnellate di accessori e maniglie inclusi.
- Punto di attacco per trainer a sospensione
- Stazione delle mine antiuomo
- Ottima garanzia
Portafoto
Vorrei iniziare la mia recensione facendo alcuni commenti sul telaio G15 cms.
Sono stato subito colpito dalla compattezza di questa macchina. Combina tutte le caratteristiche di una macchina Smith, un power rack e un trainer funzionale.
Più specificamente, hai bisogno di uno spazio sul pavimento di circa 6 x 5,5 per adattarsi a questa macchina, ma avrai anche bisogno di qualche metro in più di spazio di manovra per assicurarti di poterti muovere e afferrare piastre e accessori.
Il G6 è alto 231 cm (o circa 7,5), ma se hai intenzione di fare trazioni, Force consiglia un’altezza minima del soffitto di 20 cm10 cm per garantire uno spazio libero sicuro per la testa.
Questa palestra richiede più spazio di un’ellittica o di un tapis roulant, ma non è un problema considerando la varietà di allenamenti che offre.
Force France non pubblicizza il calibro di acciaio di cui è fatto il telaio di G15 cm.
La mia ipotesi è calibro 12 perché se fosse calibro 11, Force si assicurerebbe sicuramente di esserne consapevole (ricorda che quando si tratta di acciaio, un calibro inferiore indica metallo più spesso).
Il G20 è realizzato in calibro 11, ed è l’unico modello che hanno.
Anche se non penso che sia una brutta cosa avere queste scarpe da ginnastica fatte di acciaio calibro 12, non significa che non saranno resistenti come quelle che sono.
Force France fornisce le capacità di peso massime per la macchina Smith e le stazioni power rack, che è comunque ciò che conta davvero, immagino.
E come vedrai, questi limiti di peso sono più che sufficienti per soddisfare la maggior parte degli utenti domestici (ma se avessi bisogno di un limite di peso più alto, faresti meglio ad andare con un sistema più pesante, calibro 11 e probabilmente dovresti andare con un stand alone power rack per ottenere un sistema sufficientemente robusto da gestire quei pesi più elevati).
Power Rack
Diamo prima un’occhiata alla stazione power rack.
Un power rack viene utilizzato con un bilanciere (bilanciere non incluso) e ti consente di eseguire tutti i classici movimenti di allenamento della forza che ti vengono in mente, come squat, bench press, shoulder press, ecc.
Il rack G6 può contenere un peso massimo di 450 kg, il che è piuttosto impressionante per una macchina combinata come questa.
È anche più peso di quanto un ragazzo come me possa mai sognare di sollevare, ma so che ci sono alcuni seri sollevatori di potenza là fuori che avrebbero bisogno di un rack più robusto.
Il G6 non è il rig giusto se hai bisogno di un sistema in grado di trasportare oltre 454 kg.
Il G6 viene fornito con un paio di ganci a J per consentirti di posizionare il tuo bilanciere dove ne hai bisogno, oltre a un paio di bracci spotter per lavorare come spotter integrato.
L’unica cosa che manca davvero qui è la spaziatura dei fori del lato ovest, che rende più conveniente posizionare la barra per le distensioni su panca.
Ma la tradizionale spaziatura delle buche dovrebbe comunque consentire alla maggior parte delle persone di ottenere una posizione di partenza comoda per la maggior parte dei sollevamenti.
Nel complesso, il power rack del G6 viene fornito con tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare (tranne il bilanciere) appena uscito dalla scatola e viene fornito con un limite di peso impressionante per un trainer all-in-one.
Macchina Smith
Le macchine Smith e i power rack sono spesso venduti separatamente, quindi è abbastanza interessante che il G6 includa entrambi.
Le macchine Smith fanno praticamente la stessa cosa dei power rack, ma il bilanciere è attaccato ai binari in modo da poter eseguire gli esercizi in sicurezza da solo.
Il bilanciere si trova su un percorso fisso, il che facilita l’esecuzione degli esercizi.
La macchina Smith G15 cms ha un limite di peso di 350 kg ed è compatibile con le piastre olimpiche.
I fermi di sicurezza possono essere facilmente ruotati per bloccare la barra in posizione lungo i binari. Questa è una funzione utile quando la barra non può essere riportata nella sua posizione originale durante un sollevamento.
Gli utenti sembrano concordare sul fatto che il movimento di scorrimento della macchina Smith sia abbastanza fluido, quindi non dovresti preoccuparti di movimenti imbarazzanti durante i sollevamenti.
Nel complesso, la macchina Smith è un’ottima scelta grazie alla sua elevata capacità di peso e al funzionamento regolare. Ganci di sicurezza e fermo di sicurezza sono inclusi per facilitare il sollevamento in sicurezza.
Allenatore Funzionale
Un trainer funzionale è in realtà solo un set di pulegge regolabili. Queste macchine sono semplici ma molto efficaci.
Non solo puoi fare un sacco di diverse mosse di isolamento con un allenatore funzionale, ma puoi anche fare praticamente qualsiasi mossa di sollevamento, spinta o trazione che ti venga in mente.
Da qui il nome, allenatore funzionale.
L’allenatore di allenamento funzionale G15 cms è composto da 2 pulegge regolabili e indipendenti. Possono essere regolati a diverse altezze lungo il telaio.
Vale la pena notare, tuttavia, che il trainer funzionale è fissato alla sezione del power rack del telaio. Potrebbe essere necessario spostare i ganci/sicurezze a J per posizionare le pulegge dove vuoi che siano.
Non è un grosso problema.
I cavi di questo trainer sono gli stessi cavi di alta qualità utilizzati praticamente da tutte le macchine da palestra di casa, che sono classificati per resistere a 907 kg di forza.
Inoltre, non devi preoccuparti della rottura del cavo durante l’allenamento.
L’affare più grande però con il trainer funzionale G15 cms (e dove il più grande aggiornamento è rispetto al G9), è che ci sono 2 pile di pesi da 100 kg utilizzate per la resistenza (1 pila per ogni puleggia).
Non devi preoccuparti di caricare le piastre per utilizzare le pulegge.
Questo è fantastico, ma tieni presente che l’allenatore funzionale sul G6 utilizza un rapporto di puleggia 2: 1: questo significa che ti senti come se stessi sollevando solo metà del peso che metti sullo stack.
Ad esempio, una pila da 45 kg può effettivamente produrre solo 23 kg di resistenza.
Anche se ottieni solo 50 kg di resistenza per pila, è comunque più che sufficiente per molti sollevatori. L’aggiornamento a G12 ti darà un rapporto 1:1.
Nel complesso, il treno funzionale G15 cms offre tantissime opzioni per gli allenamenti e gli utenti concordano sul fatto che funzioni in modo fluido come una macchina di fascia alta.
Allegati
Il power rack, la macchina Smith e le stazioni di allenamento funzionali sono fantastici, ma una delle cose che penso distingue davvero la Force France dalla maggior parte dei concorrenti è quanto sono generosi con gli accessori che includono.
Se acquisti il G6, ricevi i seguenti allegati/accessori inclusi:
- Barra per trazioni multi-grip
- Coppia di ganci a J
- Coppia di bracci spotter
- Stazione per mine terrestri (e maniglia)
- Barra di allenamento funzionale
- Barra per trazioni per lat
- Barra di presa piccola
- Chiudere l’impugnatura
- Maneggevolezza sportiva
- barra a V
- Manici a staffa per metallo
- Tira giù la corda
- Cintura per l’addome
- Manici multi-grip (ottima aggiunta)
- Attacco per leg press verticale (funziona con macchina Smith).
- Stabilizzatore del ginocchio (per lat pulldown).
- Grafico degli esercizi
- Archiviazione degli allegati
- Deposito bilanciere
- Picchetti per fasce (x4)
- Collari di bloccaggio olimpici (x2)
- Portatarga pesi (x6)
- Clip a molla olimpica (x6)
- Clip a scatto a molla (x4)
Sì, ti ho detto che Force include molte cose.
C’è anche un punto di attacco per i trainer in sospensione (come TRX), che ti dà la possibilità di aggiungere ancora più varietà di allenamento a questa cosa.
Le uniche cose non incluse sono un bilanciere per il power rack e una panca: 2 cose di cui avrai sicuramente bisogno se prendi il G6.
Nel complesso, però, sono molto impressionato da quanti accessori vengono forniti con questa palestra.
Garanzia
Force France supporta il suo trainer G6 All-In-One con la seguente garanzia residenziale
- Limite di vita
- Cavi e pulegge per 2 anni
- Attacchi per usura di 90 giorni
Nel complesso, penso che questa sia una garanzia abbastanza buona per il G6.
Una garanzia a vita sul telaio è imbattibile. È meglio di qualsiasi garanzia di 10 anni offerta da altre marche.
Penso anche che 2 anni sulle pulegge siano abbastanza giusti, anche se non dovresti avere problemi con loro che si rompono.
Non è insolito che gli articoli da indossare durino 90 giorni.
Ultimi Pensieri
Questo è tutto per il G6.
Sinceramente non ho nulla di cui lamentarmi di questa palestra.
La combinazione di power rack, macchina Smith e trainer funzionale, oltre a tutti gli accessori inclusi in Force France, offre una varietà di allenamento quasi senza precedenti.
Questa cosa potrebbe fare 254 cm di vari movimenti di allenamento della forza.
E i doppi pesi aggiungono un ulteriore livello di praticità quando si tratta di allenarsi con le pulegge.
Sembra grandioso. La capacità di peso dell’unità combinata è impressionante e molto più di quella che la maggior parte delle persone utilizzerà mai.
Detto questo, se hai intenzione di caricare 454 kg su un bilanciere, avrai bisogno di un power rack più pesante.
L’altro più grande svantaggio che vedo è che il G6 è difficile da assemblare: pensi che tutti quei cavi siano già predisposti?
No.
Se hai intenzione di acquistare e assemblare gli oggetti da solo, ti consiglio di invitare 2-3 amici a bere una birra e di dedicarci una giornata.
Il G6 è un ottimo acquisto. Non è economico, ma considerando quello che ottieni, penso che abbia un prezzo ragionevole e valga sicuramente l’investimento. Altamente raccomandato.
