La macchina XMark XM-7616 Commercial Leg Press Hack Squat è stata progettata per l’uso sia in ambienti domestici che commerciali leggeri, con il suo limite di peso di 454 kg e la gamma di impostazioni della pedana.
Come si confronta con la Body Solid GLPH1100, che è una pressa per gambe di prima qualità?
Questa recensione esamina l’XM-7616 in modo più dettagliato, comprese le diverse caratteristiche del design e come leg press e hack squat possono produrre forza e guadagni di dimensioni in sicurezza.
Esistono diversi modelli che includono un’opzione di hack squat se si dispone di spazio sufficiente per una pressa per gambe.
Una di queste macchine è la XMark XM7616 . È realizzato in acciaio calibro 11 e XMarks ha molti anni di esperienza nella progettazione di prodotti per il fitness per raggiungere il limite di peso di 454 kg.
Uno dei grandi vantaggi di questa macchina, oltre all’elevato limite di peso, è che permette di sollevare questo peso senza alcun rischio di rimanere incastrati sotto il bilanciere come può succedere con gli squat.
Questo ulteriore elemento di sicurezza aiuta a darti la sicurezza di sollevare un peso maggiore per aumentare le ripetizioni, che possono essere la chiave per raggiungere la tua piena forza e il tuo potenziale di dimensioni.
È facile spostare il peso dalla sua posizione bloccata e iniziare la serie. Le rotaie si estendono per l’intera lunghezza del binario. Puoi quindi caricare il peso sulle spalle o sulle gambe, quindi piegare i binari verso di te per iniziare le ripetizioni.
In termini di regolazione dell’XMark XM-7616 per adattarsi meglio alla propria altezza e alla gamma di movimento preferita, sia il sedile che la piastra pressa per gambe sono completamente regolabili.
Anche il supporto per la schiena, il sedile e le spalline sono tutti ben imbottiti, per garantire che gli allenamenti della parte inferiore del corpo siano comodi ed efficaci.
Riepilogo Delle Caratteristiche Della Pressa Per Gambe XMark XM-7616
- Supportato da una garanzia interna a VITA
- Struttura in acciaio da 5 cm x 8 cm e 5 cm x 5 cm con una capacità di peso di 454 kg, con classificazione commerciale in calibro 11
- Doppi spallacci imbottiti, schienale e poggiatesta imbottito
- 4 regolazioni su schienali e pedane
- Le comode chiusure di sicurezza si innestano rapidamente
- Vinile Duraguard a doppia cucitura resistente agli strappi
- I durevoli piedini antiscivolo sono fissati in modo permanente per proteggere i pavimenti
- Cuscino Duracraft spessore 8 cm
- È ideale per uso commerciale, istituto leggero e in casa
- Verniciatura a polvere cotta per resistere ai graffi
Le Presse Per Le Gambe Hanno Molti Vantaggi
Poiché le gambe sono un gruppo di muscoli così forte, spesso richiedono un carico di peso più pesante da spostare rispetto a qualsiasi esercizio per la parte superiore del corpo, come i curl per i bicipiti e persino le distensioni su panca.
Mentre i back squat sono tradizionalmente considerati l’esercizio più efficace per aumentare la forza e le dimensioni complessive, per molte persone sottopongono il corpo a una gamma di movimenti innaturale che può rischiare di danneggiare le articolazioni dell’anca e del ginocchio nel tempo.
Al contrario, la leg press consente una gamma fissa di movimento che protegge la parte bassa della schiena e le ginocchia in modo molto più efficace, consentendo allo stesso tempo di spostare un peso abbastanza pesante da innescare forza e guadagni muscolari.
Hack Squat, Polpacci
L’XMark XM-7616 è progettato per consentire leg press e hack squat.
Con un semplice perno di bloccaggio, la pedana più piccola sotto gli spallacci può essere facilmente spostata in 4 diverse posizioni. Questo crea una gamma di angoli per mirare a sezioni specifiche di polpacci, muscoli posteriori della coscia e quadricipiti.
Ciò ti consente di scegliere la giusta gamma di movimento e ti offre anche più opzioni per il posizionamento del piede, così puoi modellare i tuoi muscoli come preferisci.
Ciò è possibile anche grazie alla maggiore lunghezza della pedana hack squat, che può essere utilizzata rimuovendo il supporto principale della schiena.
Gli squat con bilanciere standard possono essere molto tesi per la parte bassa della schiena. Tuttavia, il movimento fluido della slitta hacksquat con supporto lombare imbottito lo rende un’ottima macchina per proteggere la parte bassa della schiena.
